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米娅帮助您遵循适当的营养，并有意识地监控您的膳食。根据您的需求和您想要实现的目标开发饮食，并根据您的生活方式和需求全天跟踪您。

*最好的App 2017 App Store *
*最好的食品和饮料类别应用程序*

我的例外情况是：
你可以跟她说话（她有
语音识别！）;
2.它可以帮助您监控
身体活动和营养;
它建议
食谱具有所有营养价值;
4.根据您的需要处理
饮食;
5.根据您的身体活动和您吃的东西
重新计算您的需求
每顿饭;
6.为您提供
个性化营养建议;
7.创建
购物清单;
它可以帮助你吃得好，生活得更好。

Mia是营养教练，完美融入Oreegano平台。使用超过10,000种食谱来创建完全符合您需求和营养目标的
食物计划。

您想发现您的菜肴的
营养价值吗？没问题！通过下载应用程序，您将有可能在Oreegano平台中插入配方，并根据您的日常需求，以微观和宏观营养素的百分比计算所有营养价值。只需轻轻一点，就可以将菜肴添加到食物日记中。

 Mia很聪明。你使用的越多，就会越了解你，了解你喜欢什么以及你避免什么。

在
食物日记中，您可以输入食谱或个人成分，或向Mia询问建议。 
我们的营养教练会每天为您提供健康，多样和美味的菜肴，以满足您的需求。饮食从未如此简单！

如果你有食物不耐受，你是素食主义者，素食主义者或者你只是想吃得好，你就在正确的地方！借助搜索引擎的营养过滤器，您可以搜索为您量身定制的食谱：
 “单一菜 - 素食 - 蛋白质含量高 - 脂肪含量低 - 不含乳糖”。
“第一道菜 - 不含麸质 - 含铁量高”

 APP的优点
1.使用Mia营养教练，
卡路里计数器和食物日记来监测营养和身体活动;
2.与米娅交谈并向她询问
营养建议，以产生饮食，追踪你的饮食。例如：
 - “我做了30分钟的比赛。晚餐我可以吃什么？“;
 - “早餐时我吃酸奶和苹果！”;
 - “鲑鱼片和5个核桃有多少卡路里？”;
 - “在冰箱里，我有西葫芦和西红柿，我可以做什么？”;
 - “节省用200克菠菜，2个鸡蛋和50克奶酪的食谱！”;
3. 
创建您自己的食谱书并与社区分享;
4.跟随你喜欢的食物博客和用户，并跟随他们;
5.根据您的营养需求过滤食谱;
6.保存您最喜欢的食谱;
7. 
了解每种食谱的营养价值
;
8.使用营养标签轻松找到适合您的餐具。

营养是健康的基础。
通过Oreegano的Mia，改善一个人的饮食习惯并过上健康的生活方式从未如此简单。

有关隐私信息，请访问：https：//www.oreegano.com/pages/privacy

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